El entrenamiento personal es un servicio de actividad física dirigido por profesionales de la salud y la actividad física, que personalizarán cada uno de tus entrenamientos al 100%, según sexo, edad, peso, talla y patología, incorporando, al mismo tiempo, hábitos de vida saludables que te ayudarán a conseguir tus objetivos. Ya has dado el primer paso, cada día estás un poco más cerca de la meta!
El entrenamiento personal es un servicio de actividad física individualizada que en ocasiones no es contratado por una falta tanto del conocimiento de su existencia como de su esencia.
Un entrenamiento personalizado te ayudará a conseguir tus objetivos en menos tiempo y lo que es mas importante, te ayudará a evitar lesiones que hagan que tengas que parar en la lucha por conseguir un cuerpo ideal y la mejora de estado de salud.
Entrenamiento Bronce:
Preparamos tu entrenamiento y tu plan de nutrición adaptado a medida, para que puedas realizarlo cómodamente en cualquier lugar. Consigue tus objetivos de la mano de profesionales de la salud a un precio muy económico.
Entrenamiento Plata:
Si ya realizas actividad física pero no logras tus objetivos o si deseas comenzar un entrenamiento de la mano de un experto en la materia, esta es tu opción.
Entrenamiento Oro:
Lleva tu cuerpo al siguiente nivel. Tras una primera entrevista detectamos tus necesidades y definimos tus objetivos. En 48 horas tendremos preparado tu plan personalizado y podrás comenzar a entrenar ¿A qué esperas? No hay excusas.
1º consulta gratuita: resolución de dudas y orientación sobre el Plan más adecuado a tus objetivos
Entrena de la mano de nuestros profesionales dos días por semana de una manera dinámica, divertida y ¡Muy cañera!
Nuestras clases colectivas tienen un mínimo de 5 personas y un máximo de 10 y combinan a la perfección fuerza y Cardio.
¿A qué esperas? Guarda tu plaza ya y no te arrepentirás!
– Grupo 1: Méndez Álvaro
– Grupo 2: Arturo Soria
(Déjanos un email de contacto con nombre apellidos y DNI y el grupo en el que te gustaría entrenar.
Si tienes ganas de llevar tus objetivos al límite, te recomendamos que lo combines con uno de nuestros planes nutricionales. Comer bien se convertirá en un placer con platos riquísimos, interminables recetas y el apoyo de un profesional que te ayudará durante todo el proceso.
Laura es toda una profesional. Me ha ayudado y motivado para poder mantener una rutina saludable de alimentación y entrenamiento. Ya puedo decir que estoy en forma y me siento bien.
Mi experiencia con Laura ha sido estupenda, es muy atenta y profesional. En todo momento ha estado pendiente de mi seguimiento y sus propuestas se adaptan perfectamente a mis necesidades. La recomiendo 100%.
Laura es una gran profesional, recomendable totalmente, atenta y muy profesional. Prepara dietas totalmente personalizadas para suplir tus necesidades cubriendo las necesidades de tu cuerpo. Si estás buscando una nutricionista experimentada Laura es acierto 100%.
Me puse en contacto con Laura durante el confinamiento para temas de nutrición y desde mayo estoy entrenando con ella!!!
Es muy profesional, siempre busca las mejores soluciones, está siempre disponible.
Es un auténtico lujo tener a Laura conmigo!!!
La recomiendo 💯x💯
Trato muy profesional y cercano que hacen que realmente merezca la pena. He aprendido a cambiar mis hábitos y sentirme bien por fuera y por dentro. Y las medidas se seguridad y prevención contra el covid-19 que se mantienen hace que me sienta tranquila cada vez que voy.
Y desde luego, la calidad-precio del servicio cien por cien recomendable.
Laura es una persona y una profesional excepcional. A lo largo de los años he tenido varías experiencias con asesores nutricionales, y he de decir que nunca me había topado con alguien tan cercano y agradable. Es alguien que se toma en serio su trabajo, en la que puedes confiar y, sobre todo, que te ayuda a mantener unos hábitos saludables a lo largo del tiempo. No puedo estar más agradecida de haberla encontrado.
Me puso en contacto con Laura una amiga y la verdad que fue todo un descubrimiento. Gracias a ella he aprendido a comer bien, sano y equilibrado, algo que hasta ahora no hacia y que pensaba que era imposible. Su programa se adapta a tu ritmo de vida y siempre está para ti y dispuesta a ayudarte con cualquier duda que tengas. 100% recomendable.
Laura es una gran profesional, te personaliza las dietas y es muy motivadora tenerla como entrenadora. Esta muy pendiente de como avanzas cada semana. La recomiendo totalmente.acierto 100%.
Empecé con el tema de nutrición y llevo ya casi 8 meses. He obtenido muy buenos resultados y estoy encantada con Laura. Es cercana, atenta y se adapta a todo!
Gracias a Laura he conseguido mantener una pautas de comida saludable. Se adapta a todas las situaciones y me ayudó a conseguir mi objetivo, verme mejor e interiorizar un buenos hábitos alimenticios. Además sus recetas son sencillas y rápidas de hacer.
Genial la experiencia con Laura, una gran profesional , para mi muy importante la rutina alimenticia que me hizo, ya que practicó varios deportes de bastante desgaste y el fin era ,no perder masa muscular ni tonificacion.
Muchas gracias Laura
Trato excepcional!!! Con resultados inmejorables!!! Amable, cercana, atenta, dispuesta... 100% recomendable! Gracias por todo Laura!
Hace años Laura fue mi entrenadora personal y conseguí mi objetivo físico en tiempo record! Ahora es mi nutricionista y con ella he aprendido a tener muy buenos hábitos. Su programa nutricional es fácil, cómodo y muy adaptado a mi ritmo de vida. 100% recomendable.
Muy profesional y hace que tus comidas y entrenos sean muy llevaderos y a la vez eficaces!! Muy contento,recomendable 100%!
