Los planes nutricionales personalizados se convierten en el mayor aliado para conseguir un cuerpo de ensueño.
La alimentación es la clave del éxito para ponerse en forma. Con ayuda de un plan personalizado, todo el mundo es capaz de adquirir el control de sus propios hábitos alimentarios, hacer sencillos ajustes y adaptar así su alimentación conscientemente para conseguir su objetivo físico.
Descubre nuestros servicios nutricionales personalizados y empieza a cuidarte.
Consigue un plan 360 grados. Si quieres dar un salto en tu experiencia nutricional este plan es perfecto para ti.
En nuestra consulta trabajamos habitualmente, en dos fases.
En esta primera fase o plan integral, haremos un trabajo de 360°. En primer lugar realizamos una valoración completa, análisis de bioimpedancia, recogida de datos antropométricos y entrevista. Con esta información te preparamos un primer plan adaptado 100% a tí, en función de tu estilo de vida y tus necesidades, fácil de seguir y lleno de alimentos con los que disfrutarás de cuidarte mientras conseguimos los objetivos.
Aseguramos un asesoramiento en materia de actividad física con el que daremos forma a esa organización que tanto cuesta. En resumen, mejorará tu alimentación, tu salud, tu descanso y por supuesto tu bienestar mental y físico.
Para personas que desean mantener su peso o complementar su entrenamiento de una forma óptima.
En esta segunda fase, cambiaremos la estrategia de trabajo y las nuevas herramientas que utilizaremos tendrán el objetivo de aportarte los conocimientos suficientes para ser autónomo/a con todo lo aprendido. Te daremos los tips necesarios para saber qué hacer tanto en tu vida diaria o en tu trabajo como en las dichosas vacaciones en las que tanto nos cuesta mantenernos. En los viajes de trabajo y en la vida social, donde es habitual sentir, que todo lo ganado durante la semana, se pierde en escasas 24 horas.
1º consulta gratuita: resolución de dudas y orientación sobre el Plan más adecuado a tus objetivos
Laura es toda una profesional. Me ha ayudado y motivado para poder mantener una rutina saludable de alimentación y entrenamiento. Ya puedo decir que estoy en forma y me siento bien.
Mi experiencia con Laura ha sido estupenda, es muy atenta y profesional. En todo momento ha estado pendiente de mi seguimiento y sus propuestas se adaptan perfectamente a mis necesidades. La recomiendo 100%.
Laura es una gran profesional, recomendable totalmente, atenta y muy profesional. Prepara dietas totalmente personalizadas para suplir tus necesidades cubriendo las necesidades de tu cuerpo. Si estás buscando una nutricionista experimentada Laura es acierto 100%.
Me puse en contacto con Laura durante el confinamiento para temas de nutrición y desde mayo estoy entrenando con ella!!!
Es muy profesional, siempre busca las mejores soluciones, está siempre disponible.
Es un auténtico lujo tener a Laura conmigo!!!
La recomiendo 💯x💯
Trato muy profesional y cercano que hacen que realmente merezca la pena. He aprendido a cambiar mis hábitos y sentirme bien por fuera y por dentro. Y las medidas se seguridad y prevención contra el covid-19 que se mantienen hace que me sienta tranquila cada vez que voy.
Y desde luego, la calidad-precio del servicio cien por cien recomendable.
Laura es una persona y una profesional excepcional. A lo largo de los años he tenido varías experiencias con asesores nutricionales, y he de decir que nunca me había topado con alguien tan cercano y agradable. Es alguien que se toma en serio su trabajo, en la que puedes confiar y, sobre todo, que te ayuda a mantener unos hábitos saludables a lo largo del tiempo. No puedo estar más agradecida de haberla encontrado.
Me puso en contacto con Laura una amiga y la verdad que fue todo un descubrimiento. Gracias a ella he aprendido a comer bien, sano y equilibrado, algo que hasta ahora no hacia y que pensaba que era imposible. Su programa se adapta a tu ritmo de vida y siempre está para ti y dispuesta a ayudarte con cualquier duda que tengas. 100% recomendable.
Laura es una gran profesional, te personaliza las dietas y es muy motivadora tenerla como entrenadora. Esta muy pendiente de como avanzas cada semana. La recomiendo totalmente.acierto 100%.
Empecé con el tema de nutrición y llevo ya casi 8 meses. He obtenido muy buenos resultados y estoy encantada con Laura. Es cercana, atenta y se adapta a todo!
Gracias a Laura he conseguido mantener una pautas de comida saludable. Se adapta a todas las situaciones y me ayudó a conseguir mi objetivo, verme mejor e interiorizar un buenos hábitos alimenticios. Además sus recetas son sencillas y rápidas de hacer.
Genial la experiencia con Laura, una gran profesional , para mi muy importante la rutina alimenticia que me hizo, ya que practicó varios deportes de bastante desgaste y el fin era ,no perder masa muscular ni tonificacion.
Muchas gracias Laura
Trato excepcional!!! Con resultados inmejorables!!! Amable, cercana, atenta, dispuesta... 100% recomendable! Gracias por todo Laura!
Hace años Laura fue mi entrenadora personal y conseguí mi objetivo físico en tiempo record! Ahora es mi nutricionista y con ella he aprendido a tener muy buenos hábitos. Su programa nutricional es fácil, cómodo y muy adaptado a mi ritmo de vida. 100% recomendable.
Muy profesional y hace que tus comidas y entrenos sean muy llevaderos y a la vez eficaces!! Muy contento,recomendable 100%!
