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Pizzas y pastas

salud

Pasta hélices 100% lentejas

NIVEL: fácil TIEMPO TOTAL: 20 minutos TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 minutos TIEMPO COCCIÓN:  10 minutos Ingredientes 250 g de pasta (hélices) 100% lentejas 4 cucharadas crema queso Gorgonzola sal una pizca de orégano Instrucciones

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Base de quinoa para pizza (apta para celíacos)

NIVEL: fácil TIEMPO TOTAL: 20 Minutos TIEMPO DE PREPARACIÓN: 12 minutos TIEMPO COCCIÓN:  8 minutos Ingredientes 90 g quinoa (pesada en seco) 40 g agua 1 diente de ajo pizca de sal Pizca de orégano y tomillo Instrucciones Sugerencia: puedes probar el relleno de nuestras pizzas vegetal y marinera.

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Quiche Lorraine

NIVEL: Medio TIEMPO TOTAL: 1 hora 15 minutos TIEMPO DE PREPARACIÓN: 25 minutos TIEMPO COCCIÓN:  50 minutos Ingredientes 1 masa de hojaldre o quebrada, mejor fresca 2 puerros (la parte blanca) 4-5 huevos 400 g jamón cocido (otra opción es salmón fresco) 350 ml de leche entera 2 cucharadas grandes de crema fresca de cocinar […]

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PIZZA MARINERA

¿Por qué relacionar el fin de semana con platos de comida basura, nada saludables cuando realmente no nos aportan nada a ningún nivel?  Os animo a probar recetas que os hagan salir de la rutina sin perder los buenos hábitos pero disfrutando de algo diferente, especial!  Aquí va esta pizza marinera, no te la pierdas.   […]

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LASAÑA

Semana de locos con esta «especial» vuelta al cole, al trabajo.. en fin, a la rutina de cada uno.  Semana también de retomar costumbres y hábitos saludables. Para ir metiéndonos de nuevo en la cocina, os dejo esta receta de lasaña casera. La receta es cortesía de la mía mamma y de moi y os aseguro […]

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PIZZA VEGETAL

Se acerca el fin de semana y con él las ganas de dejarnos llevar un poco fuera de nuestra dieta habitual. Pues bien, vengo a dejarte una receta exquisita con la que disfrutarás del placer de comer pizza sin perder la línea y sin salirte del plan! La base es de espelta, 100% a base […]

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